多地气温新低，羽绒服里咋穿才舒服又保暖？答案在这儿

本文转自【人民日报微信公众号】；

这段时间，好多地方的气温创下了今年下半年以来的最低纪录，那些特别怕冷的人急切地希望把家里的每一件衣服都往自己身上套。他们不仅要穿上羽绒服，而且在羽绒服里面还要穿上毛衣，在毛衣里面接着穿秋衣，最后在秋衣里面再套上打底衣，层层叠叠地套着 。

但是，如此这般的穿着，舒服的程度，直接就掉到了一星以下，它不但束缚起来让人觉得难受不已，并且呢对于暖和这件事而言，也并没有好到哪里去。

难道不是讲冷了便添衣服吗，那么为啥羽绒服多穿些反倒比不上少穿更暖和呢？

保暖的关键，是适度蓬松

鉴于人体与外部环境存在温差，我们的身体始终都在产生热量，同时也在持续发生着散热，倘若散热速度过快，产热速度却无法跟上，那么我们就会感觉很冷，反之，要是几乎不散热或者散热速度较为缓慢，我们所产生的热量便能够在身体周围得以积蓄，自然而然地就会感到暖和。

因此，保暖的实质内容，乃是降低人体自身热量朝着环境的散逸情况。而最为理想的办法，便是给身体裹上某些使热量传导速度相对较为迟缓的物品。那么，怎样去看待物质传递热量的速率呢？

我们能够去看热导率，此热导率也就是导热系数，这个指标。热导率是材料于单位面积、长度，处于单位温差下，在单位时间内直接传导的热量。简单来讲，一种物质的热导率越低，那它传递热量的速度便越慢，进而保温效果就越好。反过来，热导率高，传递热量速度快，保温效果就不好。

那用于保暖衣服上的羽绒、羊毛、棉这类天然纤维，还有腈纶、粘纤、涤纶等，是热导率相对较低的材料。然而要说世界上热导率最低的物质，是静止的空气 。

所以，针对一件已经确定的衣服来讲，除了其自身的热导率必须足够低之外，它还得能够在面料的表面营造出恰当厚度并且稳定的空气层，两者相互配合保温效果会更好。

现在流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气层的好手。

举例来说，羽绒这种东西，绒朵展现出稳定的、立体的朵状形态结构，其比表面积相当大，能够粘连非常多的空气；绒朵之上的绒丝呈现出中空结构，可供存储空气。一朵朵的绒朵相互结合，进而形成了一整个能够大量存储空气的立体结构。怪不得当下在保暖这个方面，日常使用的材料之中还没有谁能够与羽绒相媲美 。

没上一年穿着暖和，是放进衣柜压了一年的羽绒服，或者水洗后不暖和咧，原因是绒朵立体结构遭破坏再没法储存空气咧。用洗衣机空气洗功能，或者让洗衣店处理一番，保暖性能就能恢复咧。

通过优化纤维结构来储存更多空气的是人造纤维，像棉服填充里常用的聚酯纤维也就是涤纶，它能通过把纤维制成中空结构进而制成絮片等办法来打造存空气的立体结构，以此提高衣物的保暖性。近年很火的德绒，有着特殊的双T型纤维结构，这种结构能存下更多空气，所以德绒的保温性能比普通腈纶要好。

总之，不论是哪一种保温材料，保温的关键之处，则在于制造适当作为厚度的物体，并且该物体还要足够稳定成为空气层面，。

舒服又温暖，真不难

那么，当我们穿衣之际，除了衣服自身材料当中的纤维之间能够存储空气之外，层与层相互之间的空间同样能够储存空气。如此，这是否意谓着层数越多，衣服内部所存储的空气便会越多，而整体的保暖性能也就会越强呢？

客观来讲，是由于空气层的厚度过大，致使空气层在从内部到外部这个范围之间，呈现较为显著的温差情形。而这种温差状况，会进一步引发空气流动，进而产生热对流现象。一旦出现热对流这种情况，热量的流失速度反而会变得更快 。

并非只有温差会致使热对流出现，层数过多这种情况也会使得空气层被挤压变薄。并且当下层数超越某一特定数值之后，衣服层与层之间的空气存量会伴随衣服层数的增多而呈现出减少的态势 。

所以，冬天的时候，除了不要穿过多层数的衣物，也不要穿得过于紧身，特别是外套应该稍微宽松一点儿，在外套里面可以制造出额外的空气层，以此来获取更好的保暖效果，这样一来，穿着的舒适感得到了提高，温度也随之提高了。

肯定的是，倘若外套尺寸过大亦是不妥当的，毕竟尺寸过大极易出现灌风状况，那呼呼作响的寒风会自领口位置、衣服下方吹入，不管你身着多么优良的装备，那散发的热气皆是难以捂严实的。故而除了衣服自身需具备良好性能，千万别忘记在领口处塞入一条围巾用以阻挡风力，而且外套的版型最好挑选下部稍微收口的样式，如此便能规避寒冷的风灌进去状况 。

如果想要穿得保暖，可以采取这个公式来穿搭：

在外层进行选择时，要挑选羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣这类具备一定抗风能力的衣服，要是自身能够制造出较厚空气层那就更好了。

2.中层采用质地柔软、呈现蓬松状态的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等来再次制造空气层。要是外套自身就具备比较良好的保暖性能，并且具备比较强的抗冻能力，那么能够直接将中层去除。

首先，内层要选择吸湿透气的贴身保暖内衣，接着，选择速干衣，然后，选择瑜伽衣等，这些衣物能够迅速透湿透气，进而可避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，要是湿气积攒了，就会影响外层的蓬松度，最终会降低保温性能。

如果你觉得这样比较抽象，再给大家贡献几个具体的穿搭：

超级抗冻版（应对零下15度的暴雪日）

男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣

女士，有长款羽绒服，还有轻薄羽绒内胆，另外还有长袖瑜伽服或者皮草，以及羊毛针织衫，再加上打底衣。

基础抗冻版（应对零下5度左右的温度）

男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣

这位女士，有长款质地为羊毛的那种大衣，还有填充量大概三十克左右的超薄类型羽绒服，另外还有长袖的适合春天穿的服装，只要材质适宜，样式什么的倒也没什么特别要求。

要风度也要温度版（应对零上温度）

男女通用：薄款外套+长袖春装

另外，内层材质是不是适合选用纯棉的情形呢，这还是得依据使用场景来判定。要是仅仅是平日日常来穿着，并没有较大运动量而言，那么纯棉的内层倒不失为是一个相当不错的选择；倘若呈现出有较大量的运动状况，出汗量也比较大的话，那就不建议使用纯棉做内层了，因为纯棉这种材质吸收大量汗液过后，会形成潮乎乎的一片状态，这种潮乎一片不但贴在身上会让人感觉不太舒服，并且还会对整体的保暖效果产生影响。

纯羊绒或羊毛的很推荐，就是价格不太友好。

要是考量性价比以及打理简便程度，那把具备保暖功能的材料与拥有吸湿功能的材料进行混纺所形成的材质也是相当不错的。比如说，把像腈纶、涤纶这类有着保暖性能的材料，和莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等有着吸湿性能的材料进行混纺，如此一来就能同时拥有保暖性跟吸湿性，并且价格方面也是比较实惠的。

除此以外，要尽可能避开内侧带有长绒毛的那种内衣，尽管长绒毛看上去暖烘烘的，可长长的绒毛却将水汽捂在皮肤表面，丝毫没有舒适感。

和上面的穿搭图一样，下装以同样的道理推行比较。因为冬天穿的衣物通常是比较长的，所以下装两层就可满足需求，外层具备抗风的功能，内层有吸收透气并且保暖的作用就可以了。

总之，并非依靠生硬地堆叠衣物层数来保暖，而是要精准把握空气穿衣的巧妙方法，如此方可从头部到脚部，舒适且温暖地实现全方位保暖！