烈日下皮肤易晒伤，用对防晒品很重要！需知这些标准

倘若您往昔曾于烈日之下长时间玩耍或者劳动，却没保护好您的皮肤，极有可能已经领略过晒伤所带来的那种不适之感了。最开始的时候，您的皮肤会泛红，紧接着会出现不同程度的疼痛，疼痛的程度是由晒伤的严重程度来决定的；在历经几天的不适以及痛苦以后，您的皮肤缓缓开始剥落起来，尔后恢复到正常的状态。而后呢，您把与之有关的所有东西都忘却掉了，直到再度被晒伤。

防晒品标准

倘若您钟情于沐浴于阳光之下，然而又不愿承受因晒伤所引发的疼痛，那么建议您按时去使用防晒指数为SPF 15或者更加高的指数的广谱防晒品，与应用其他防晒方法相结合。在防晒品的标签之上，“SPF”字样的后面始终会跟着一个类似“10”、“15”或者“20”这样的数字。这所指的是：SFP指数为15的防晒品会让一个人的皮肤抵挡紫外线的时间延长15倍。也就是说，当使用了防晒产品之后，使用者会在一百五十分钟之后开启被晒伤的情况，然而要是没有使用防晒产品，仅仅只需十分钟便会被晒伤。

第一款现代防晒品Gletscher Crème，是由化学家Franz Geiter在1938年发明出来的；1962年的时候，Geiter又推出了“SPF防晒指数”这个概念。测量防晒品效果的全球标准，就是SPF。有意思的是，最早的Gletscher Crème防晒品，仅仅是一款SPF指数为2的低度防晒品。早期的防晒品，只能抵御主要由阳光中紫外线UVB导致的晒伤。“广谱”防晒品被发明出来，它能够用于同时防护紫外线UVA以及紫外线UVB，其中紫外线UVA会致使皮肤出现皮肤癌和早期皮肤老化等这些问题呢。还有确凿的科学数据显示，SPF 15或者更高指数的这种“广谱”防晒品，能够降低使用者患上皮肤癌、出现早期皮肤老化以及被晒伤的风险哟。

衡量防晒效果，可用多种除SPF指数之外的办法。PPD即黑色素持续沉着，是评定紫外线UVA防御成效的一种标准。理论上，PPD为10的防晒品，是让人在无防护时皮肤被紫外线晒黑时间延长至10倍 的产品。一些亚洲品牌，采用UVA防晒等级即PA评估系统，特别是日本品牌。UVA防晒等级即PA评估系统，是依据皮肤被晒黑反应设定的，现广泛用于诸多防晒品标签上。有资料显示，是日本化妆品工业协会给出的，其中表明，PA+所对应的紫外线UVA防晒指数是2至4，PA++对应的防晒指数为4至8，PA+++对应的防晒指数是大于8的。所以讲，选用PA+++的防晒品能为您提供最大程度的防护。

对于防晒品而言，存在着两种类型，一种是物理型，另一种是化学型，物理型防晒品借助二氧化钛或者氧化锌矿物，去折射或者阻挡阳光当中的射线，以此保护您的皮肤，相反地，化学型防晒品是经由吸收或者散射阳光当中的射线来达成防晒的作用，许多化学型紫外线滤光剂还没有得到美国食品药物管理局即FDA的批准，不过能够在欧洲与亚洲被买到。

其他防护方法

于除去防晒品这么个东西之外呀，另外存在着一些别的方法呢，这些方法能够被用来协助您去抵御那阳光所带来的伤害哟：

有一些药物以及草药补充剂，使用它们会致使晒伤的风险有所提升，这些药物涵盖磺胺类药物、抗生素、镇静剂、避孕药、关节止痛药、口服糖尿病药物、圣约翰草，还包括过敏药物。当人们接受癌症、高血压、心脏节律问题、痤疮和其他皮肤病的治疗时，晒伤的几率或许也会被增加。要是您正在使用具有光敏性的药物，那么务必得使用广谱防晒品，药物导致的光敏反应主要是针对紫外线当中的UVA射线。

晒伤的治疗

如果您正因晒伤而苦恼，请按以下步骤来缓解您的疼痛：

其他情况

必须清楚，不存在一款防晒品是完全彻彻底底“不透水”的，因为它们最终都会被清洗掉，如此之后防晒品就只能被标识标注为“防水”，而被标示为“防水”的防晒品得要阐明明白在游泳或者出汗的时候的防晒效果与能力，按照美国食品药物管理局所制定的规定，所有的防晒品同样都需要给出何时应该再次涂抹的相关说明，只是有一条较为实用的基本准则是：最少每两个小时就重新涂抹一回防晒品。夏季常见服装所提供的防晒指数是SPF 6.5，而防护服装利用专门用来考量其防晒效果的SPF防晒指数来衡量，且专门的防晒服能给出比正常值多30倍的防晒效果。

希望您能对上述情况有所了解，度过一个安全、无晒伤的夏天！

参考资料：

那个网址为http://uptodate.com/contents/sunburn的链接 ，是这样啦，它呢指向的是有关晒伤内容的页面。