大连气温飙升至今年最热时段，夏季防晒这些事项需注意

近期，大连市气温持续攀升，进入年内最高峰期，日间午时气温多次突破34℃大关。伴随炎热天气，紫外线辐射也明显增强。据医疗机构反馈，近期因皮肤晒伤前来就诊的人数呈现快速上升趋势。为此，我们通过实地考察医院、娱乐场所及防晒用品市场，整理出夏季防晒的相关建议和防范要点。

浴场很多人没用过防晒霜

西方人视作健康、富裕、闲适的象征，是一种对古铜色肌肤的审美取向，这种色泽被他们赞誉为小麦色，源自西方文化的一种生活追求。

最近，记者前往傅家庄浴场进行实地考察，发现多数在沙滩上日光浴的旅客都是来自俄罗斯等欧洲国家的游客。一位每年都会到大连度假的45岁俄罗斯女性拉丽莎，借助翻译表达了自己的看法，她每年都来大连享受假期，认为大连的气候十分舒适，然而对于喜欢日光浴的她来说，这里的阳光强度让她不太满意，她表示大连的阳光不够强烈，晒起来缺乏足够的满足感。

事实上，与外国人对待阳光的极端挑剔不同，许多到访温泉度假村的中国游客却表现出了完全相反的态度。报道中显示，众多本地及外地游客都精心准备了许多防护用品：包括各种帽子、丝巾、长袖上衣和遮阳伞等，部分人更是将自己严密包裹，仅露出双眼，并且还佩戴了宽大的墨镜。

随机访问时，记者发现，除了年轻女性，大约有七成受访者说没有抹防晒产品来防护。一位32岁的王先生谈到，涂那类东西会感觉黏糊糊的，挺费事的。另一位35岁的女性说，她确实涂了防晒膏，不过只在脸部和脖颈部位涂了薄薄一层，而且那防晒膏是朋友赠送的，对于它的具体品牌和防晒效果她并没有认真研究过。

拉丽莎对此表示看法：涂抹防晒膏是日光浴的关键前提，若不使用防晒膏而长时间曝露于日光下，情况相当糟糕，不过防晒膏也必须与个人体质相匹配。

医院穿防晒衣晒了一身斑

最新消息显示，大连地区多家医院皮肤科近期接诊量大幅上升，主要原因是近期持续的高温天气导致多人出现晒伤症状。据大连医科大学附属第一医院皮肤科专家郭伟介绍，前来就诊的晒伤患者中，多数人表示之前没有做好防晒措施。专家强调，无论何种肤质，人体对紫外线的适应都需要一个逐步适应的过程。

记者从那个诊疗室得知，最近，一位28岁的男士在市内某洗浴中心洗海水澡，和工友们游泳、玩牌、喝啤酒嬉闹了一整天，突然感到自己的颈背部剧痛，伸手一碰，疼痛难忍。工友们查看后，发现他的后背长了三个大水疱，显然是严重晒伤所致。他急忙叫车去医院，经医生诊治后，病情才稍微好转。据了解，他至少需要半个月左右才能恢复新皮肤。

另有一位二十四岁的女性名叫小张，她的经历更为普遍。在参与公司安排的户外推广活动时，她特意披上了一件轻薄的“遮阳服”。活动持续了一个中午，结束后小张浑身湿透，突然感到背部发痒难忍。她请求同事情帮忙检查，结果发现背部和手臂上浮现出大小不一的红色疹子，既红又肿。前往医疗机构检查后，医生确认她确实遭受了日晒伤害，必须使用药物进行调养。事实上，这件衣物仅能抵御风，而且材质是浅色半透明的，所以肯定会被晒伤……小张听从了医生的建议，这才意识到了自己受伤的原因。

市场防晒衣很火但千差万别

记者探访了城里的部分购物场所，注意到今年，某些具备特殊用途的衣物，比如“防晒服”，在户外活动品牌的专门区域非常受欢迎。记者在城内一家规模较大的商场观察到，总共有15个户外活动品牌，其中13个都推出了自家品牌的“防晒服”。这些衣物的样式、材质各有差异：有的轻便，有的结实，有的透亮，有的强调色彩，有的注重设计……

记者注意到，这些防晒服装的售价差异显著。从促销款到未打折的款式，各个品牌的此类服装价格区间为：158元至988元，部分据服务员称拥有“尖端科技”的几款服装价格超过一千元。一位工作人员拿起一件“防晒服”向记者推荐：“这是当前最轻薄的材质，具备防晒效果……”然而记者查看其标签后，发现上面清楚标注：“防风衣”。对于这个现象，服务人员说明情况：许多人把它当作遮阳衣物使用，质地很轻，能够抵挡日光中的有害射线……

采访时，记者碰到了个格外小心和干练的店员，这款衣物其实不具备实质性的防晒功能，虽然能够挡住部分日光，却因材质单薄，在户外也能提供些许保护，要是您执意追问，那我只能说它本质上是一件防风的外套。

在防晒产品另外两种：防晒膏和遮阳伞的展台，笔者探悉到，因为长时间的认知积累，许多人已经掌握了挑选符合自身需求的防晒护肤品的方法，然而，还有不少人对防晒膏的防护等级计算方式感到困惑。根据售货员的说法，商场里的太阳伞摊位都需通过工商和商场双重审核才能入驻，若伞的防晒效果不达标，就禁止被当作遮阳工具售卖，然而许多消费者对价格感到犹豫，反而更在意伞的外观设计。

防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

紫外线不产生热量。比如登山时，位置越高，山上的风越冷，紫外线的强度也随之增加。每上升1000米，紫外线的强度就会提升百分之十。在海上也是如此：海风使人感到清凉，但此时紫外线的强度已经非常剧烈。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

云层对于阻挡紫外线几乎没有效果，绝大多数紫外线能够穿透云层，只有阴沉且密集的云层才能阻挡一部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

防晒指数越大的商品，代表其中含有的防晒成分越多，相应地可能对皮肤造成更强烈的反应，所以日常通勤阶段，挑选spf15、pa+等级的物品就足够了，要是参与户外锻炼，则应当采用spf25到spf35、pa++的物品，而若是在海边嬉水，则应该使用spf35到spf50、pa+++等级的物品。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

防晒品的活性成分要渗入角质层才能实现持久防护，所以出门前半小时必须涂抹完毕，出门时还要再次补涂，用量方面，每次至少要涂1到2毫升，这样效果才最理想。

误区五：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

晒后皮肤会变成棕黄色，这说明皮肤开始自我保护了。皮肤变厚和黑色素增多，都是皮肤自我保护的方式。不过黑色素只能吸收部分紫外线b，可以起到隔断作用，让皮肤不受伤，但它对紫外线a却没什么效果。因此，在户外活动时，皮肤和太阳之间需要一道有效的防护层。

误区六:在阳光充足的室内不用防晒。

事实上，阳伞的防护效果并不理想，有半数紫外线能够穿透它，从而对人体造成伤害；玻璃的阻挡能力同样有限，它只能过滤掉UVB波段，但UVA波段却能毫无阻碍地通过，因此即便待在室内，也必须做好防晒措施。

中消协：网售防晒衣80%不合格

记者通过中国消费者协会公布的资料获知，近期该协会针对市面上售卖的部分防晒服装进行了性能对比测试。在30件参与测试的样品里，有26件明确标注了具备防晒功能，实际检测发现14件样品的紫外线防护系数达到或超过50，其防晒作用比较理想。不过，个别样品存在夸大防晒效果的问题，实际测得的防护系数都低于其标示数值。

根据掌握的信息，服装的防晒能力在于其材质能够降低紫外线的穿透程度，以此避免人体因接受过量紫外线而遭受各类皮肤损伤，并且这种材质还能对光线进行分散和反弹。这种防晒能力一般以UPF即紫外线防护等级来衡量，UPF的数值越大，其防晒效果就越强。依据我国GB/T18830-2009的规范，当UPF超过40，并且（UVA）平均值

消协组织指出，当前市面可以轻易见到“防晒服饰”，并且网络销售占有显著位置。一项调查数据表明，仅在淘宝平台以防晒服饰为关键词检索，就能找到91.23万种商品，售价从几块钱到几千块钱都有。另有一座国内城市的检测结果显示，当地售卖的12种批次产品，在紫外线防护指数方面未达到相关规范或商家公开的质量保证。其中，网络销售不合格率高达80%。

专业人士提出建议，挑选防晒衣物需小心，务必通过正规途径购买，确保产品有清晰的品牌标识，关注标识上的UPF指数，优先选择数值更高的产品。此外，要关注衣物的透气程度。可将嘴靠近布料轻轻吹气，若能轻易穿透，说明透气性佳，穿着时也会更舒适。

多知道点

如何选择防晒霜？

认识我们的皮肤

选购防晒产品前需先进行精确的肌肤状况检测。油性皮肤的人宜选用吸收性好的液体防晒剂，干性皮肤的人宜选用膏状的防晒剂，中性皮肤的人没有特别的要求，使用乳液型的防晒剂对各种皮肤都适用。

需要确定spf数值。通常情况下，spf数值越高，提供的防护效果越强。在一般条件下，肤色正常的人适合使用spf8到12的防晒产品；皮肤比较白的人应该考虑spf30的防晒膏；对光线敏感的人群，spf数值最好选在12到20之间。

清楚各种防晒乳的针对性人群。每种防晒商品都有特定的适用者，最可靠的做法是，购前先在手腕内侧做试用。十分钟内倘若皮肤显现发红、泛肿、感觉刺痛、发痒等情况，表明对该产品存在不良反应，可考虑选用防晒系数减一倍的商品。倘若依旧有反应，建议舍弃该厂商的防晒乳。半岛晨报

海力网首席记者王琳